A LOS PADRES, CON ADMIRACIÓN

Dicen que no hay alegría mas maravillosa que se padre. Comentan que ser padre es lo máximo, que es un sentimiento que te alimenta, pero también se dice que es una de las mayores pruebas que puedes tener en la vida y muchas veces hemos escuchado que en estos tiempos es muy complicado ser padre. Si tienes hijos seguramente estarás de acuerdo. Bueno pues el día de hoy hablaremos de los padres. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

Ser padre es una labor difícil, pues no existe una escuela que te explique métodos, conceptos o formulas para serlo, te imaginas en la Universidad la materia de Metodología de la Educación Básica para ser un Padre Perfecto I ¡No existe! La única escuela es la experiencia que se va generando a lo largo de los años y conforme va avanzando el tiempo se aprende más y al final nunca acaban por aprender todo, aunque si lo suficiente para educar a sus hijos.

Las formas mas comunes en que catalogamos a los papás es la siguiente: el padre mimador, el que no te demuestra su cariño aunque si lo siente, el padre regañón, el que se lleva bien con tus amigos, el que siempre se preocupa por ti en absolutamente todo, los padres juguetones, los que se enojan por todo y siempre te regañan, pero te hago una pregunta ¿crees que exista diferencia entre todos los que hemos mencionado? Te responderé que no porque el simple hecho de ser padres los hace a todos similares. Un padre, sea cual sea nunca te va a negar nada, siempre obtendrás su apoyo incondicional, te va a regañar cuando así sea necesario y va a reconocer tus buenas acciones cuando lo merezcas. Para tu papá siempre serás el hijo mas bonito aunque te parezcas a Espinoza Paz, serás el hijo que nunca tiene la culpa de las travesuras aunque la vecina llegue y le diga que le rompiste la ventana con un balón, serás el mejor jugadora de basquetbol aunque realmente seas pésimo, en fin, siempre serás el mejor hijo del mundo en todo lo que hagas aunque lo hagas mal. Ah, pero no creas que esto aplica en tus calificaciones, nunca esperes que reconozca que eres un buen alumno cuando tus calificaciones son pésimas.


Cuando eres un joven y tu papá te platica sus historias legendarias (que generalmente son largas) de cuando era niño, de su primer trabajo, de cuando iba a la escuela, de como era la vida antes y como es ahora, tu primer pensamiento es: "hay no, otra vez no" pero al final acabas tan metido en su platica que tus pensamientos son otros y hasta llegas a agradecerle esas historias míticas, pero aun no aprendes a valorarlas, eso lo harás con el tiempo.

Una de las frases clásicas de los padres a los hijos: "Lo que tu estas pasando yo ya lo pase, lo que estas viviendo tu yo ya lo viví y lo que tu vas a vivir yo lo estoy viviendo" y luego complementan con: "Así que no me quieras ver la cara de..."

Cuando los hijos van creciendo, los papás no lo ven así, para ellos siempre vas a ser un niño así tengas 25, 30 o 40 años. Según ellos nunca vas a estar preparado para hacer las cosas por ti solo y no es porque no tengas la preparación para hacerlo, sino que es tanta la preocupación y cariño que sienten por ti, que no quieren ver que ya estas creciendo y que puedes guiar y hacer una vida, aunque al final de cuentas te comprenden y te dan la libertad y confianza para poder emprender tu propio camino.

Los padres saben valorar a sus hijos, aprendamos también a valorarlos nosotros. Algunas veces para nosotros como hijos es difícil decir te quiero papá, aprendamos a hacerlo y tratemos de no desperdiciar el tiempo que tenemos junto a ellos, porque cuando ya no se tienen, el tiempo no se puede regresar, si eres una de las personas que no tiene a su papá, esta por demás decirte que lo recuerdes siempre con mucho amor y guardes un pedacito de su corazón para el.

Cuando el tiempo transcurra y te des cuenta de que tu papá tenia razón en sus consejos y regaños díselo, no te lo guardes, porque no hay mejor herencia en esta vida que sus enseñanzas, mismas que nosotros transmitiremos a nuestros hijos y así sucesivamente.

Cuando el tiempo transcurra y tu, hoy joven, crezcas, te cases, formes una familia y veas jugar a tus hijos o hacer una travesura o llegas cansado del trabajo y tu hijo este llorando o quiera que juegues con el entonces sabrás y entenderás a tu padre y en tu pensamiento simplemente dirás: "que razón tenias papá"

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HAGAMOS QUE LA PENA NO NOS LIMITE

Es bonito ser niño. Es una de las mejores etapas de nuestra vida, juegas y vas a la escuela, eres totalmente sincero, dices lo que piensas, no mides consecuencias, te atreves a todo, eres intrépido, demuestras tu amor u odio a las personas sin importar lo que piensen de ti. En esa etapa no existe el miedo, bueno, si existe y generalmente es al "coco", a Chucky o a tu mamá cuando se enoja por alguna travesura que hiciste. A esa edad no te da pena nada, pero cuando creces cambia todo y uno de los factores que nos limita es precisamente la pena. Por eso hoy escribiremos un poco sobre las cosas que dejamos de hacer a causa de la pena y como evitar que este sentimiento sea una limitante. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

Existe gente que sufre demasiado por su apariencia, porque no sabe bailar, porque no tiene pareja, porque vive con sus papás a sus 38 años o porque le da miedo hablar. En cualquiera de estos casos la pena es un factor que impide que estemos bien, la pena impide que podamos ir mas allá o lograr metas tan sencillas como tener una novia.

APARIENCIA
Si tu apariencia te provoca pena tienes dos opciones, aceptarte tal y como eres o definitivamente hacer un cambio de look que te agrade y te haga sentir bien. Muchas veces te apenas de tu nariz, tu cabello o porque según tu, estas un poco pasado de peso, sobre todo las mujeres que luego tienen a mal compararse con Bridget Jones. Aquí tu principal preocupación es que los demás se burlen o te critiquen por alguna de estas situaciones. Te diré algo, generalmente todas las personas están en desacuerdo con su cuerpo y la mayoría de ellas se para frente al espejo y ven sus defectos, que si el peinado no esta perfecto, que apareció una arruga mas, que los lentes me hacen ver tonto, vaya, despreocúpate de las cosas que te hacen sentir mal con respecto a tu físico, a final de cuentas los demás estarán mas preocupados por sus cosas que por tu nariz, tu cabello o por tus kilos de mas.



BAILAR
Bailar es seguir el ritmo de la música con movimientos y generalmente bailar nos ayude a sacar la energía acumulada en el cuerpo, además nos des estresa y nos divierte, pero ¿que pasa cuando te da pena bailar? ¡Exacto! somos los serios y "aguados" del grupo y la mayoría nos ve raro, cosa que no debería importarnos, pero el estar así es culpa de la pena y esta impide que te levantes de la mesa y disfrutes de una buena canción. Podrías ser el alma de la fiesta pero decides quedarte sentado porque crees que todos voltearan a verte. ¡Por favor! estamos hablando de disfrutar, no de un concurso. Imagina lo siguiente, conoces a una chica, te gusta, le gustas, platican y un día decides salir con ella y a ella le encanta bailar, pero espera, no solo le encanta bailar si no que le fascina la salsa. ¿Dejarías ir al probable amor de tu vida solo porque te da pena bailar? No ¿verdad? ¿Cual es la solución? ¡Deshacerte de la pena y moverte a ritmo de la música! Quizás no seas el mejor bailarín pero ella te va a agradecer el esfuerzo, igual y con el paso del tiempo los dos asistan a tomar clases de salsa, se casan, tienen muchos hijos y forman una orquesta en conjunto con los hijos de Oscar D´Leon...Que se yo, cualquier cosa puede pasar en esta vida.



HABLAR
Dice mi papá: "es malo hablar, pero es mas malo no hablar", esto deberíamos tomarlo todos como regla general. ¿Cuantas veces nos hemos quedado con las ganas de algo por no pedirlo? ¿Recuerdas en la escuela la pena que te daba pasar al frente y exponer algún tema? Y todo gracias a ese sentimiento que nos priva de tantas cosas, que de repente aparece y nos deja petrificados ante situaciones tan comunes para los demás. Hablar es sencillo y fácil, pero esto cambia cuando estas frente a mucha gente. Para empezar todos te ponen atención, eso es intimidante, a eso súmale que eres penoso ¿que tenemos como resultado? ¡Un reverendo desastre! Te daré unos tips para poder vencer esta pena, este miedo, esta limitante. Espero los pongas en practica.

1. Cuando tengas que dar clase o exponer en alguna junta de trabajo dirígete siempre a todos, no fijes tu mirada a una sola persona, generalmente cometemos ese error.
2. Si eres un poco distraído o te causa risa ver la cara de tu publico aplica la técnica de ver a todos sin ver a nadie, te explico, mira siempre sobre su cabello, parecerá que miras a todos pero no ves realmente a nadie.
3. Cuando de pronto pierdas la atención de los demás levanta un poco la voz o haz movimientos muy marcados con tus manos.
4. Varia tu tono de voz, ten los llamados altibajos, puedes iniciar tu exposición con tu voz normal e ir cambiando el ritmo o bien hablar mas bajo y después ponerle énfasis a las palabras relevantes.
5. Domina el escenario, muévete de un lado a otro siempre con presencia, camina y mantén una postura para después cambiar de lugar y hacer un ligero recorrido en el área de exposición.

A todos nos da pena algo, todos tenemos miedo a hacer el ridículo, por eso lo mas importante es sentirte bien y sobre todo tener seguridad, por eso, como dice la canción, simplemente "Olvídate de tus penas".


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UN NUEVO DÍA SIEMPRE ES UNA NUEVA OPORTUNIDAD

¿Alguna vez escuchaste algo así como: "Lunes de flojera, martes de apenas arranco, miércoles de espero el jueves para desear que ya sea viernes"? ¿Te es familiar? Pues hoy escribiremos sobre como quitar esas etiquetas a cada día, esas etiquetas que nos hacen odiar determinado día en especial. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

Cada día debe ser una nueva oportunidad para tratar de concluir cualquier pendiente de un día anterior, todos los día debemos despertar, abrir las cortinas y dejar entrar la luz de ese amanecer y que esa luz se refleje en nosotros y que al mismo tiempo nos llene de energía y positivismo y podamos transmitirla con nuestra familia y amigos... Si ya se, suena bonito pero la verdad en ocasiones nos da una flojera tremenda levantarnos para después darnos una ducha y salir corriendo a la escuela, trabajo o cualquier labor que debamos hacer por eso lo mas importante es tomar en cuenta que cada día es único, vamos a concentrarnos y mentalizarnos en que no debemos esperar al día de mañana, debemos vivir intensamente el día de hoy.

Lunes
Un día antes la pasaste muy bien, disfrutaste de un merecido descanso y obviamente pudiste realizar ese asado con tu familia, pero hoy es lunes y debes levantarte temprano e ir a dejar a tus hijos a la escuela, regresar y hacer las labores de la casa o bien dirigirte con rumbo a tu trabajo, trágico ¿no? ¡Pues no! El lunes debe ser el preámbulo de un verdadero y positivo inicio de semana, siempre he creído que como te vaya el lunes es como te ira a lo largo de la semana, dice por ahí un refrán: "mal comienza la semana para el que ahorcan en lunes", pues vamos a cambiar ese dicho por: "Hoy me ira bien porque quiero que me vaya bien toda la semana" y aplicarlo y proponérnoslo y gozar porque tenemos la fortuna de estar vivos y podemos hacer tantas cosas a lo largo de este día.

Martes
¿No te ha pasado? Te despiertas y dices: "Apenas es martes" Se que si, creo que esa es una regla general para este día, bueno pues vamos a eliminarlo y vamos a decir: "genial ya es martes" y en ese mismo instante comienza a analizar lo que pasa en martes, que de bueno tiene este día, por ejemplo el famoso martes de mercado en algún super en donde seguramente aprovecharas muchas ofertas, recuerda que los martes es 2x1 en las pizzas tómalo como pretexto y llámale a tus amigos y reúnanse por la noche para ver una película, la cuestión es buscar situaciones que nos hagan mas ligero este día.


Miércoles
Mitad de semana, uno de los mejores días para la mayoría de la gente, este día se disfruta simplemente por lo siguiente, imagina que estamos en los juegos mecánicos y nos subimos a la montaña rusa, ya sabes que al inicio va muy despacio y hacia arriba y cuando llega a la cima se detiene un poco para después dejarse ir a toda velocidad, bueno así son los miércoles, es llegar a la cima de nuestra semana para después con ese mismo impulso y adrenalina le demos vida a nuestro día. Los miércoles por si solos ya son geniales, no necesitan de mucho para hacerlos especiales, es la mentalidad y el saber que estamos cerca del fin de semana lo que nos hace amar a este día.

Jueves
Penúltimo día de la semana laboral, buen pretexto para aprovechar las promociones en el cine y el ultimo estirón previo al fin de semana, los jueves generalmente hay futbol y eso ya es motivante, pero los jueves también se aprovechan para salir con tus amigos y disfrutar de un buen pre copeo, recuerda que lo que buscamos es motivación para encarar cada día de la semana, es como agendar algunas actividades que le den realce o importancia a cada día, busca y encuentra eso que pueda ser motivante para ti, piensa que entre mas divertidas sean las actividades que realices mas entusiasmo tendrás para seguir avanzando cada hora.


Viernes y sábado
Los mejores días de la semana sin lugar a dudas, todos amamos estos días. Los viernes porque es el último día de clase, porque al siguiente día es sábado, porque puedes desvelarte, porque es viernes social, porque el solo nombre se escucha bonito y hace que lo ames y extrañes toda la semana. Y que decir del sábado, fiesta segura, mas futbol, día completamente relax, generalmente trabajas medio día, salir a comer, en fin, este día a partir de hoy llevara por nombre completo ¡sábado lindo y querido!

Domingo
También es un día genial pero los domingos tienen algo extraño, después de las 8 de la noche se transforman y deprimen un poco, no me digas que nunca te ha pasado que ya por la noche llega a tu mente ese pensamiento clásico dominical de: "Ay, ya mañana es lunes". Bueno pero aquí lo positivo es que ya lo disfrutaste y si tuviste oportunidad descansaste y si así lo quisiste no te paraste para nada de la cama, así que no te quejes, relájate, descansa y duerme placenteramente, que después de este día viene de nueva cuenta el inicio de semana y ese hay que encararlo con mucho ánimo, entusiasmo, alegría y ganas de disfrutarlo. Estoy seguro que así será ¿verdad?



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COMO DISFRUTAR DE TU TRABAJO

¿No pudiste ver esa muy buena pelicula que recien se estreno en el cine porque la junta se extendió y saliste tarde de tu trabajo? ¿El trabajo te dejo cansado y ese jefe no deja de darte lata como si sus problemas existenciales tuvieran punto final dandote trabajo de mas o criticando lo que haces? ¿Tuviste que tomarte dos aspirinas porque sientes mucha presion en tu circulo laboral?

Si eres una de esas personas que sufre en su trabajo seguramente te reiste al leer alguno de los ejemplos que hemos planteado y que se relacionan contigo y en este caso podriamos recomendarte unas cuantas cosas para solucionar estas situaciones y puedas disfrutar de un entorno laboral sano y fuera de presiones. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

Trabajas en el lugar equivocado.

Trabajo, bendito trabajo, muchas veces las presiones y dolores de cabeza se desprenden a causa de nosotros. Aquí la explicación: 

Cuando niños siempre pensamos en ser astronautas, bomberos, artistas, magos o buscadores de tesoros y conforme vas creciendo tus ideales cambian dependiendo tu entorno. Generalmente nuestros padres nos dan la libertad de elegir lo que queremos estudiar y obviamente de ahi se desprende nuestro futuro laboral. Pero, ¿porque nadie jamas nos dijo que habia carreras que la verdad no son bien retribuidas o en su caso con muy poco campo laboral o nulo? Turismo, Comunicación, Socioeconomía, Naturopatía. ¡Por Dios! El punto es que nuestra manera de ver la vida cuando somos jóvenes nos hace elegir una carrera que no podremos ejercer y esto hace que cualquier trabajo que encuentres posteriormente te deje vacio porque no te llena lo que haces, porque no lo haces con pasión, porque simplemente no lo disfrutas. Seguramente mientras tu cuerpo esta encerrado en esa pequeña oficina de 2x2, tu mente esta explorando las zonas arqueológicas y  los Atlantes en el Templo de Tlahuizcalpantecuhtli y todo porque no estas en un trabajo que es de tu agrado, no estas desarrollando lo que te apasiona.

El tipico jefe acosador o buleador.

En ocaciones te desempeñas en el trabajo que mas te gusta, amas lo que haces y tienes la suerte de desarrollarte como persona disfrutando al cien por ciento lo que haces, pero te topas con uno de esos jefes que disfrutan de hacerte la vida de cuadritos y gozan de verte sufrir ese tipo de regente utiliza la intimidación o humillación pública para dar ordenes a sus empleados. Este tipo de personas abusan de su posición, poder y autoridad para abusar de sus empleados. También suelen usar lenguaje despectivo y gritar a sus empleados en público, pero, ¿que podemos hacer ante esto?

1. Haz un análisis de tu situación y checa si te compete sólo a ti o a un grupo de personas. Busca fundamentos sólidos que respalden tu preocupación.
2. En caso de ser un problema común, habla con las personas afectadas y únanse para tratar el problema.
3. Acérquense a su jefe para exponer la situación, hablen con toda la claridad y honestidad posible. No olviden presentar ejemplos y fundamentos sólidos.
4. Propón soluciones y busca un cambio. La charla con tu superior debe dar lugar a cambios positivos y a la implantación de posibles soluciones.
5. Habla con el encargado del área de recursos humanos si la situación con tu jefe no cambia, con el objetivo de que evalúe el conflicto y establezca ciertas normativas que no afecten el desempeño del personal de la compañía.

Haz amigos dentro de tu lugar de trabajo.

Debes saber distinguir y limitar perfectamente entre compañeros y amigos, cuando en tu centro laboral te comportas de manera hermetica, seria o vives en tu mundo, privatizandote de lo que ocurre fuera de tu esfera virtual seguramente te tacharan de una persona "rara" y apatica, no estamos diciendo que cambies tu forma de ser, sabemos perfectamente que cada cabeza es un mundo y cada persona es diferente a las demás, pero trata de abrirte, trata de buscar personas compatibles, compañeros con los que tengas mismos gustos y afinidades, busca hacer buen ambiente de trabajo, tratar de que tus horas en la oficina, taller, restaurante, farmacia, central de abastos o sea cual sea tu lugar de trabajo sea amena tanto para ti como para tus compañeros, con esto lograras que algunos compañeros pasen al siguiente nivel y sean tus amigos.

Recuerda que los amigos de trabajo haran divertido tu dia, te sacaran una sonrisa y ademas de bromear contigo puedes saber sus ideas, lo que piensan, proponer en conjunto cambios y hacer que ese tremendo peso que cargas llamado trabajo se transforme en una actividad agradable que puedas disfrutar.

Si eres una de esas personas que sufre en su trabajo, ¡no dudes en poner en acción alguno de estos consejos!
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¡CAMBIA TU FORMA DE VER LA VIDA!

Hay ocasiones en que sentimos que no avanzamos, que nos hace falta crecer, que no sabemos donde estamos o a donde vamos, estas circunstancias son simplemente resultado de una inestabilidad emocional, es el sentirte vacío o no darte cuenta de que realmente tienes todo a tu alrededor para poder vivir de una mejor manera el día a día, por eso en esta ocasión y tomando en cuenta que esta es nuestra primera publicación, queremos abordar el tema sobre como facilitar los momentos y saber disfrutarlos. Para esto necesitamos tu atención y sobre todo tu compromiso de que seguirás estos consejos. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

1. Dice una canción de José María Napoleón : "trata de ser feliz con lo que tienes" y con esto no aplaudimos el conformismo, al contrario, no hay nada mejor que tratar de sobresalir y ser mejor, pero tampoco tienes que estarte lamentando de tu casa, tu sueldo, tu coche o si un perro paso junto a ti y te mojo, nada de eso, lo que tenemos que hacer aquí es conjuntar estas dos situaciones y ver como podemos mejorar pero siempre sintiéndonos a gusto con lo que tenemos, porque quieras o no, todo lo que tienes es algo que tu has logrado, aun así y continúes con tu Chevy modelo 95 que esta todo picado de la carrocería, debes estar contento porque es algo que lograste comprar con mucho trabajo y esfuerzo.

2. No te compares con personas inalcanzables, esto daña y hace que te sientas menos. Ejemplo, tu primo, ese que tiene una casa de dos pisos con cinco cuartos, un patio enorme, cochera eléctrica, carro ultimo modelo, ropa de marca, Xbox One, celular de moda y que no conforme con eso trabaja en una de las mejores empresas y gana muy bien. Jamás lo hagas, mira siempre lo que esta a tu alcance y ve de a poco, iniciando con tu vecino, ese que acaba de regresar de unas vacaciones en Cancún porque AHORRO todo el año e hizo sacrificios para lograrlo, ese debe ser nuestro principal ejemplo y tomarlo como base para lo que viene, vamos a plantearnos ejemplos reales para poder seguirlos. Recuerda que no estamos siendo conformistas, estamos planteándonos situaciones que puedan ser una especie de espejo en el que podamos reflejarnos, siempre para bien.

3. Nuestra familia debe ser una motivación, aunque a veces parezca lo contrario. Muchas veces creemos que hasta nuestra familia esta en nuestra contra, que no nos dan el apoyo suficiente para estar bien, que si tu papá no te pone la atención debida, que tu mamá te regaña por todo, que tus esposa no quiere aventarse un "asi asi" contigo porque le duele la cabeza o que si tus hijos te ignoran por prestarle mas atención al mentado Minecraft. Nada de eso debe darte para abajo, tu deja que ellos hagan y vivan a como mas les venga en gana, cada quien es feliz a su manera y grábate esto: "No hay familia perfecta". Piensa un poco en los demás pero no dejes de pensar en ti, quizás tu papá tiene mucho trabajo y es para poder pagar el internet con el que te conectas a las redes sociales, las mamás siempre van a regañar por todo, esa es una regla general pero aunque suene trillado lo hacen porque te quieren, tu esposa puede andar con uno de esos cambios hormonales clásicos que a veces la transforman pero, el que no quiera tener una noche de pasión, no significa que no te quiera, hay momento para todo y por ultimo, tus hijos viven en su mundo alterno, así como ellos están metidos con los videojuegos tu lo estuviste con el trompo, el yoyo, las canicas o en tu tiempo con el mentado Atari o el "Nientiendo" (como le decía mi papá al Nintendo), cada uno de los integrantes de tu familia merece su espacio y tiempos, claro que habrá momentos para disfrutar en conjunto pero el que cada uno viva en su mundo no debe ser algo que te desmotive, al contrario planea salidas, juegos, actividades, vean una buena película y como recomendación principal aprende a jugar Minecraft para que estés mas cerca de tus hijos.

No existe una formula perfecta que nos llene de felicidad, pero hay situaciones y personas que nos dan pie a seguir adelante y aquí están, a nuestro alrededor, solo es cuestión de ubicarnos bien y saber como llevar nuestra vida, quizás no sea la mejor o la mas perfecta, pero sí una vida para poder estar a gusto con lo que hacemos y tenemos.

De esta manera culminamos con esta, nuestra primera publicación esperando sea de tu agrado, sígueme en redes sociales y bienvenidos todos los comentarios.