CONFIANZA Y DESCONFIANZA LA GUERRA ENTRE TENER O NO ESPERANZA

La confianza no lo es todo, es lo único ¿estamos de acuerdo?

En ocasiones, malos entendidos nos hacen dudar de las personas, sobre todo cuando crees que esa persona te traiciono, te engaño o te oculto ciertas cosas. A veces las cosas no son como parecen, sobre todo cuando la gente confía en ti y por un error se viene todo abajo, lamentablemente la desconfianza es como una bola de nieve que va en crecimiento y seguirá de esa manera si no la detienes de golpe. Por eso, hoy te daremos unos tips para lograr que las personas en general vuelvan a confiar en ti... ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...


PROCURA SER ATENTO CON LOS DEMÁS
Toma siempre en cuenta tu postura ante cualquier conversación. Una persona que te mira a los ojos cuando están platicando, que permanece atento a tus expresiones y que recuerda cada cosa que le comentaste, es una persona de confianza así que compórtate de esa manera, demuestra que estas interesado en la platica (aunque por dentro estés pensando en cuantos goles anoto Messi en su ultimo partido), toma en cuenta que la persona que te esta buscando para platicarte sus cosas es alguien que en primer lugar te tiene confianza y en segundo lugar sabe que al final le darás un buen consejo o simplemente lo habrás escuchado con la atención que el o ella esperaban. No cruces los brazos, no bosteces, no estés viendo constantemente el reloj y mucho menos te distraigas con tu celular. Da siempre lo que te gustaría recibir.

HABLA SIEMPRE CON LA VERDAD
Cuenta una la leyenda romana del siglo XIII, que hay tres palabras que no debemos decir porque son imposibles de cumplir, esas palabras son: "jamás, nunca y siempre", pero la verdad hoy haremos caso omiso a una de ellas y la pondremos en practica, por lo tanto ignoraremos la leyenda romana del siglo XIII. Esa palabra es siempre... Siempre habla con la verdad, nada te cuesta, siempre comenta tus inquietudes, siempre trata de ser directo con los demás, pero hazlo con tacto, tampoco te les vayas a la yugular. Siempre habla de frente, no tienes idea de cuanto te lo van a agradecer. Si logras hacer esto, lograras que se acrecenté su confianza en ti y además sabrán que eres una persona honesta, con la que se puede contar porque no ocultas nada y siempre expresas lo que piensas o crees.

ENTIERRA TUS ERRORES PASADOS
Esto parece fácil pero es algo complicado, la situación aquí, radica en que el pasado a final de cuentas es un recuerdo y quieras o no los recuerdos permanecen y a veces son difíciles de olvidar por mas que tratas. Pero ¿A que nos referimos con errores pasados? Bueno pues nos referimos cualquier error, mentira o metida de pata que hayas tenido y que con esto hayas dañado a alguien, por ejemplo, una infidelidad, una mentira piadosa, una mala calificación que ocultaste, la materia que reprobaste, tus bubis de "a mentis" que al ser acariciadas por tu novio hicieron que te dejara por la gran decepción que se llevo al darse cuenta que eres una farsa, no se, cosas así.

Aquí tenemos que hacer dos cosas simples:

1. Sepulta, elimina y desintegra esos errores, esas mentiras, esas acciones que hiciste mal, ocultaste o simplemente no les diste importancia en su momento, pero que al paso del tiempo trajeron consecuencias.

2. Hazte la promesa de que no volverás a hacer algo similar y prométele a los demás que así será, pero sobre todo comprométete Tu, contigo a ser una persona renovada que actuara correctamente para tu bien y la gente mas cercana a ti, esa gente a la que quieres y te quiere.

Cuando pongas en marcha estos breves pero eficaces tips te vas a dar cuenta de que en la vida no hay mejor regalo que la confianza de los demás depositan en ti, gánatela, actúa y procura hacer las cosas "siempre" bien.





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HAGAMOS QUE LA PENA NO NOS LIMITE

Es bonito ser niño. Es una de las mejores etapas de nuestra vida, juegas y vas a la escuela, eres totalmente sincero, dices lo que piensas, no mides consecuencias, te atreves a todo, eres intrépido, demuestras tu amor u odio a las personas sin importar lo que piensen de ti. En esa etapa no existe el miedo, bueno, si existe y generalmente es al "coco", a Chucky o a tu mamá cuando se enoja por alguna travesura que hiciste. A esa edad no te da pena nada, pero cuando creces cambia todo y uno de los factores que nos limita es precisamente la pena. Por eso hoy escribiremos un poco sobre las cosas que dejamos de hacer a causa de la pena y como evitar que este sentimiento sea una limitante. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

Existe gente que sufre demasiado por su apariencia, porque no sabe bailar, porque no tiene pareja, porque vive con sus papás a sus 38 años o porque le da miedo hablar. En cualquiera de estos casos la pena es un factor que impide que estemos bien, la pena impide que podamos ir mas allá o lograr metas tan sencillas como tener una novia.

APARIENCIA
Si tu apariencia te provoca pena tienes dos opciones, aceptarte tal y como eres o definitivamente hacer un cambio de look que te agrade y te haga sentir bien. Muchas veces te apenas de tu nariz, tu cabello o porque según tu, estas un poco pasado de peso, sobre todo las mujeres que luego tienen a mal compararse con Bridget Jones. Aquí tu principal preocupación es que los demás se burlen o te critiquen por alguna de estas situaciones. Te diré algo, generalmente todas las personas están en desacuerdo con su cuerpo y la mayoría de ellas se para frente al espejo y ven sus defectos, que si el peinado no esta perfecto, que apareció una arruga mas, que los lentes me hacen ver tonto, vaya, despreocúpate de las cosas que te hacen sentir mal con respecto a tu físico, a final de cuentas los demás estarán mas preocupados por sus cosas que por tu nariz, tu cabello o por tus kilos de mas.



BAILAR
Bailar es seguir el ritmo de la música con movimientos y generalmente bailar nos ayude a sacar la energía acumulada en el cuerpo, además nos des estresa y nos divierte, pero ¿que pasa cuando te da pena bailar? ¡Exacto! somos los serios y "aguados" del grupo y la mayoría nos ve raro, cosa que no debería importarnos, pero el estar así es culpa de la pena y esta impide que te levantes de la mesa y disfrutes de una buena canción. Podrías ser el alma de la fiesta pero decides quedarte sentado porque crees que todos voltearan a verte. ¡Por favor! estamos hablando de disfrutar, no de un concurso. Imagina lo siguiente, conoces a una chica, te gusta, le gustas, platican y un día decides salir con ella y a ella le encanta bailar, pero espera, no solo le encanta bailar si no que le fascina la salsa. ¿Dejarías ir al probable amor de tu vida solo porque te da pena bailar? No ¿verdad? ¿Cual es la solución? ¡Deshacerte de la pena y moverte a ritmo de la música! Quizás no seas el mejor bailarín pero ella te va a agradecer el esfuerzo, igual y con el paso del tiempo los dos asistan a tomar clases de salsa, se casan, tienen muchos hijos y forman una orquesta en conjunto con los hijos de Oscar D´Leon...Que se yo, cualquier cosa puede pasar en esta vida.



HABLAR
Dice mi papá: "es malo hablar, pero es mas malo no hablar", esto deberíamos tomarlo todos como regla general. ¿Cuantas veces nos hemos quedado con las ganas de algo por no pedirlo? ¿Recuerdas en la escuela la pena que te daba pasar al frente y exponer algún tema? Y todo gracias a ese sentimiento que nos priva de tantas cosas, que de repente aparece y nos deja petrificados ante situaciones tan comunes para los demás. Hablar es sencillo y fácil, pero esto cambia cuando estas frente a mucha gente. Para empezar todos te ponen atención, eso es intimidante, a eso súmale que eres penoso ¿que tenemos como resultado? ¡Un reverendo desastre! Te daré unos tips para poder vencer esta pena, este miedo, esta limitante. Espero los pongas en practica.

1. Cuando tengas que dar clase o exponer en alguna junta de trabajo dirígete siempre a todos, no fijes tu mirada a una sola persona, generalmente cometemos ese error.
2. Si eres un poco distraído o te causa risa ver la cara de tu publico aplica la técnica de ver a todos sin ver a nadie, te explico, mira siempre sobre su cabello, parecerá que miras a todos pero no ves realmente a nadie.
3. Cuando de pronto pierdas la atención de los demás levanta un poco la voz o haz movimientos muy marcados con tus manos.
4. Varia tu tono de voz, ten los llamados altibajos, puedes iniciar tu exposición con tu voz normal e ir cambiando el ritmo o bien hablar mas bajo y después ponerle énfasis a las palabras relevantes.
5. Domina el escenario, muévete de un lado a otro siempre con presencia, camina y mantén una postura para después cambiar de lugar y hacer un ligero recorrido en el área de exposición.

A todos nos da pena algo, todos tenemos miedo a hacer el ridículo, por eso lo mas importante es sentirte bien y sobre todo tener seguridad, por eso, como dice la canción, simplemente "Olvídate de tus penas".


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UN NUEVO DÍA SIEMPRE ES UNA NUEVA OPORTUNIDAD

¿Alguna vez escuchaste algo así como: "Lunes de flojera, martes de apenas arranco, miércoles de espero el jueves para desear que ya sea viernes"? ¿Te es familiar? Pues hoy escribiremos sobre como quitar esas etiquetas a cada día, esas etiquetas que nos hacen odiar determinado día en especial. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

Cada día debe ser una nueva oportunidad para tratar de concluir cualquier pendiente de un día anterior, todos los día debemos despertar, abrir las cortinas y dejar entrar la luz de ese amanecer y que esa luz se refleje en nosotros y que al mismo tiempo nos llene de energía y positivismo y podamos transmitirla con nuestra familia y amigos... Si ya se, suena bonito pero la verdad en ocasiones nos da una flojera tremenda levantarnos para después darnos una ducha y salir corriendo a la escuela, trabajo o cualquier labor que debamos hacer por eso lo mas importante es tomar en cuenta que cada día es único, vamos a concentrarnos y mentalizarnos en que no debemos esperar al día de mañana, debemos vivir intensamente el día de hoy.

Lunes
Un día antes la pasaste muy bien, disfrutaste de un merecido descanso y obviamente pudiste realizar ese asado con tu familia, pero hoy es lunes y debes levantarte temprano e ir a dejar a tus hijos a la escuela, regresar y hacer las labores de la casa o bien dirigirte con rumbo a tu trabajo, trágico ¿no? ¡Pues no! El lunes debe ser el preámbulo de un verdadero y positivo inicio de semana, siempre he creído que como te vaya el lunes es como te ira a lo largo de la semana, dice por ahí un refrán: "mal comienza la semana para el que ahorcan en lunes", pues vamos a cambiar ese dicho por: "Hoy me ira bien porque quiero que me vaya bien toda la semana" y aplicarlo y proponérnoslo y gozar porque tenemos la fortuna de estar vivos y podemos hacer tantas cosas a lo largo de este día.

Martes
¿No te ha pasado? Te despiertas y dices: "Apenas es martes" Se que si, creo que esa es una regla general para este día, bueno pues vamos a eliminarlo y vamos a decir: "genial ya es martes" y en ese mismo instante comienza a analizar lo que pasa en martes, que de bueno tiene este día, por ejemplo el famoso martes de mercado en algún super en donde seguramente aprovecharas muchas ofertas, recuerda que los martes es 2x1 en las pizzas tómalo como pretexto y llámale a tus amigos y reúnanse por la noche para ver una película, la cuestión es buscar situaciones que nos hagan mas ligero este día.


Miércoles
Mitad de semana, uno de los mejores días para la mayoría de la gente, este día se disfruta simplemente por lo siguiente, imagina que estamos en los juegos mecánicos y nos subimos a la montaña rusa, ya sabes que al inicio va muy despacio y hacia arriba y cuando llega a la cima se detiene un poco para después dejarse ir a toda velocidad, bueno así son los miércoles, es llegar a la cima de nuestra semana para después con ese mismo impulso y adrenalina le demos vida a nuestro día. Los miércoles por si solos ya son geniales, no necesitan de mucho para hacerlos especiales, es la mentalidad y el saber que estamos cerca del fin de semana lo que nos hace amar a este día.

Jueves
Penúltimo día de la semana laboral, buen pretexto para aprovechar las promociones en el cine y el ultimo estirón previo al fin de semana, los jueves generalmente hay futbol y eso ya es motivante, pero los jueves también se aprovechan para salir con tus amigos y disfrutar de un buen pre copeo, recuerda que lo que buscamos es motivación para encarar cada día de la semana, es como agendar algunas actividades que le den realce o importancia a cada día, busca y encuentra eso que pueda ser motivante para ti, piensa que entre mas divertidas sean las actividades que realices mas entusiasmo tendrás para seguir avanzando cada hora.


Viernes y sábado
Los mejores días de la semana sin lugar a dudas, todos amamos estos días. Los viernes porque es el último día de clase, porque al siguiente día es sábado, porque puedes desvelarte, porque es viernes social, porque el solo nombre se escucha bonito y hace que lo ames y extrañes toda la semana. Y que decir del sábado, fiesta segura, mas futbol, día completamente relax, generalmente trabajas medio día, salir a comer, en fin, este día a partir de hoy llevara por nombre completo ¡sábado lindo y querido!

Domingo
También es un día genial pero los domingos tienen algo extraño, después de las 8 de la noche se transforman y deprimen un poco, no me digas que nunca te ha pasado que ya por la noche llega a tu mente ese pensamiento clásico dominical de: "Ay, ya mañana es lunes". Bueno pero aquí lo positivo es que ya lo disfrutaste y si tuviste oportunidad descansaste y si así lo quisiste no te paraste para nada de la cama, así que no te quejes, relájate, descansa y duerme placenteramente, que después de este día viene de nueva cuenta el inicio de semana y ese hay que encararlo con mucho ánimo, entusiasmo, alegría y ganas de disfrutarlo. Estoy seguro que así será ¿verdad?



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¡CAMBIA TU FORMA DE VER LA VIDA!

Hay ocasiones en que sentimos que no avanzamos, que nos hace falta crecer, que no sabemos donde estamos o a donde vamos, estas circunstancias son simplemente resultado de una inestabilidad emocional, es el sentirte vacío o no darte cuenta de que realmente tienes todo a tu alrededor para poder vivir de una mejor manera el día a día, por eso en esta ocasión y tomando en cuenta que esta es nuestra primera publicación, queremos abordar el tema sobre como facilitar los momentos y saber disfrutarlos. Para esto necesitamos tu atención y sobre todo tu compromiso de que seguirás estos consejos. ¿Te interesa? ¡Perfecto! Entonces continua leyendo...

1. Dice una canción de José María Napoleón : "trata de ser feliz con lo que tienes" y con esto no aplaudimos el conformismo, al contrario, no hay nada mejor que tratar de sobresalir y ser mejor, pero tampoco tienes que estarte lamentando de tu casa, tu sueldo, tu coche o si un perro paso junto a ti y te mojo, nada de eso, lo que tenemos que hacer aquí es conjuntar estas dos situaciones y ver como podemos mejorar pero siempre sintiéndonos a gusto con lo que tenemos, porque quieras o no, todo lo que tienes es algo que tu has logrado, aun así y continúes con tu Chevy modelo 95 que esta todo picado de la carrocería, debes estar contento porque es algo que lograste comprar con mucho trabajo y esfuerzo.

2. No te compares con personas inalcanzables, esto daña y hace que te sientas menos. Ejemplo, tu primo, ese que tiene una casa de dos pisos con cinco cuartos, un patio enorme, cochera eléctrica, carro ultimo modelo, ropa de marca, Xbox One, celular de moda y que no conforme con eso trabaja en una de las mejores empresas y gana muy bien. Jamás lo hagas, mira siempre lo que esta a tu alcance y ve de a poco, iniciando con tu vecino, ese que acaba de regresar de unas vacaciones en Cancún porque AHORRO todo el año e hizo sacrificios para lograrlo, ese debe ser nuestro principal ejemplo y tomarlo como base para lo que viene, vamos a plantearnos ejemplos reales para poder seguirlos. Recuerda que no estamos siendo conformistas, estamos planteándonos situaciones que puedan ser una especie de espejo en el que podamos reflejarnos, siempre para bien.

3. Nuestra familia debe ser una motivación, aunque a veces parezca lo contrario. Muchas veces creemos que hasta nuestra familia esta en nuestra contra, que no nos dan el apoyo suficiente para estar bien, que si tu papá no te pone la atención debida, que tu mamá te regaña por todo, que tus esposa no quiere aventarse un "asi asi" contigo porque le duele la cabeza o que si tus hijos te ignoran por prestarle mas atención al mentado Minecraft. Nada de eso debe darte para abajo, tu deja que ellos hagan y vivan a como mas les venga en gana, cada quien es feliz a su manera y grábate esto: "No hay familia perfecta". Piensa un poco en los demás pero no dejes de pensar en ti, quizás tu papá tiene mucho trabajo y es para poder pagar el internet con el que te conectas a las redes sociales, las mamás siempre van a regañar por todo, esa es una regla general pero aunque suene trillado lo hacen porque te quieren, tu esposa puede andar con uno de esos cambios hormonales clásicos que a veces la transforman pero, el que no quiera tener una noche de pasión, no significa que no te quiera, hay momento para todo y por ultimo, tus hijos viven en su mundo alterno, así como ellos están metidos con los videojuegos tu lo estuviste con el trompo, el yoyo, las canicas o en tu tiempo con el mentado Atari o el "Nientiendo" (como le decía mi papá al Nintendo), cada uno de los integrantes de tu familia merece su espacio y tiempos, claro que habrá momentos para disfrutar en conjunto pero el que cada uno viva en su mundo no debe ser algo que te desmotive, al contrario planea salidas, juegos, actividades, vean una buena película y como recomendación principal aprende a jugar Minecraft para que estés mas cerca de tus hijos.

No existe una formula perfecta que nos llene de felicidad, pero hay situaciones y personas que nos dan pie a seguir adelante y aquí están, a nuestro alrededor, solo es cuestión de ubicarnos bien y saber como llevar nuestra vida, quizás no sea la mejor o la mas perfecta, pero sí una vida para poder estar a gusto con lo que hacemos y tenemos.

De esta manera culminamos con esta, nuestra primera publicación esperando sea de tu agrado, sígueme en redes sociales y bienvenidos todos los comentarios.